Sports Mouthpiece / スポーツマウス

スポーツマウスピース(マウスガード)とは?

スポーツマウスピース(マウスガード)はラグビーやアメリカンフットボール、アイスホッケー、フィールドホッケー、ラクロス、ボクシング、空手などのコンタクトスポーツで広く使用されています。マウスピースは強打による衝撃を和らげる効果があり、装着していない場合には歯が折れたり唇や舌、顔面などを負傷したりすることがあります。また、脳震とうなどの発生率や重篤度を低減させることが報告されています。

歯への衝撃緩和 お口の中の外傷を防止 頭部への衝撃を緩和 運動能力の向上(個人差があります)

 

マウスピース装着が義務化されているスポーツ

アメリカンフットボール

高校ラグビー

ボクシング

キックボクシング

女子ラクロス

極真空手

アイスホッケー

インラインホッケー

スポーツ

 

マウスピース装着が推奨されるスポーツ

マウスピースによる恩恵を受けるのは、限られた競技をプレイする選手たちだけではありません。マウスガードを噛みしめることで強い瞬発力をうみだし、集中力を高めるということが最近の調査報告から明らかになっています。そのためゴルフや野球、パワーリフティングなどでも使われ始めています。

 

「格闘技系」

ボクシング・キックボクシング・空手・拳法・レスリング・柔道・相撲 その他

 

「球技・団体競技系」

アメフト・ラグビー・アイスホッケー・フィールドホッケー・バスケ・ラクロス・サッカー・ハンドボール・テニス・水球・綱引き・野球・ソフトボール・ゴルフ その他

 

「個人競技系」

モータースポーツ・体操・トランポリン・アクロバット・スキー・スノボー・スケボー・スカイダイビング・ハンググライダー・馬術・乗馬・ジェットスキー・サーフィン・ボウリング・砲丸投げ・槍投げ・射撃競技 その他

 

 

「市販品」VS「歯科医院によるフルオーダーメイド」

マウスガード(マウスピース)にはスポーツ用品店などで販売されているものがありますが、「ずれたり」、「はずれたり」する事が多く見うけられます。これでは発音がしにいばかりか、いざというときにしっかりと機能しなくなります。

また、「咬み合わせ」を考慮していないマウスピースは、顎の関節を悪くしたり、プレーに集中できなかったりと不都合なことが多く生じてしまいます。

そして、咬み合わせ部分の厚みが薄い商品が多いので、短期間で穴のあくケースが多く、

オーダーメイドで作られるマウスピースと比べ、お口の保護能力は10分の1といわれています。

 

歯科医院はお口の専門家です。

何も歯を削ったり、詰め物をするだけの場所ではありません。

歯科医院で作成するマウスピースは、市販品のような不都合はなく、しっかりと食いしばれるマウスピースを作成することができるため、安全かつ、体のバランスの向上、筋力アップがみられ、競技の種類によっては、競技能力の向上が認められる場合もあります。

 

 

スポーツマウスピースの効用

現在、スポーツ界では、マウスピースの重要性が注目されています。

オーダーメイドのマウスピースを装着することによる効用は、主に以下のようなことがあげられます。

 

・はずれにくい・呼吸しやすい・気持ち悪くない

・歯牙の破折・磨耗・脱臼の防止効果

・口腔内の裂傷防止

・顎や顎関節の保護及び衝撃の緩和

・脳震盪・脳神経系および頸部損傷の予防効果

・バランス感覚の向上、筋力アップ等の効果

イメージ1

スポーツをするにも体が健康でなければ意味がありません。

そこで「事故防止」という観点で興味深い調査があります。

アメリカADAの報告によりますと、米国内のスポーツ全般で試合中にスポーツマウスピースを装着する事で、年間 20万件以上のお口に関するケガが防げているという報告があります。

また、アメリカの中高生のフットボール選手2470名に対し、マウスピース装着者群と非装着者群に分け、お口のケガの発症率を調査した報告があります。

下記データーからも分かるように、マウスピースを装着していた選手群(2167名)では、ケガの発症率は4%でしたが、装着していなかった選手群(303名)では53%の選手がお口のケガを発症していました。

お口のケガの発症率

 

 

完成までの来院回数は?

歯科医院で作製するスポーツマウスガードは、2回のご来院、3週間~4週間ほどでお渡しすることができます。1回目のご来院時に歯の型をとり、2回目のご来院時にスポーツマウスガードをお渡しします。

 

 

一度作ってしまえば、そのままでいいの?

マウスピースは、一度作れば一生使えるというようなものではありません。それどころか、種目や個人の噛み癖などによっては、1シーズンももたない場合さえあります。ラグビーやサッカーは普通1シーズンもちますが、空手やボクシングといった格闘技では、マウスピースの寿命は短いようです。逆に、ゴルフや野球では、2年という長寿の例もあります。ただ慎重に考えれば、やはり1年に1回はすり減りや、破損を歯科医院でチェックすることをお勧めします。

成長期のお子さんは、顎の大きさがや歯並びが成長と共に変化するため、必ず2~3か月に一度はチェックを受けましょう。

 

また、日ごろのお手入れですが、使用前と使用後には

水ですすぎ洗いを行って下さい。そして、装着前には

歯磨きをきちんと行う事が大切です。

保管の際は、通気口が開いている頑丈なケースに

収納してください。

そして、マウスピースの変形を最小限に抑えるため、

熱湯や熱くなっているものの表面、直射日光など、

温になる場所に置かないよう注意してください。

イメージ2

 

 

父兄・指導者・選手の皆様へ

失ってしまった歯は二度と戻ってきません。

脳震とうは、記憶力減退、計算力減少、人格異常を起こす事があります。

 

マウスガードはこれらの危険性を最小限にとどめることができます。

 

「競技人生」より「人生」は遥かに長いものです。

歯そして体のダメージを極力避けて、競技人生後の生活を快適に送るための保険として、マウスピース(マウスガード) を歯科医院で作成することを強くお勧めいたします。